一名职业选手如何克服赛前受伤,并在南非铁人赛站上领奖台

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下午2时23分,18.04.16分

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我应该,不是吗?我应该,不是吗?

在新西兰和南非的比赛中,这个问题一直萦绕在我的脑海里。我在一月份的时候订了去南非的机票,当时我受伤了,我想我不能参加新西兰的比赛了。然后我惊讶于自己的开门红,更棒的是,我有一个完美的结局。当我飞回家的时候,我觉得在南非比赛太快了。

但是机票都订好了。我爱这场比赛。尽管我的跟腱每次都在膨胀,但我发现很难放弃我不可退款的机票和在豪华五星级酒店享受一周阳光的机会。另外,我想,如果我参加比赛,我必须在比赛前停止跑步,让我的跟腱休息一下,从长远来看,这是一件好事。所以,带着一种“顺其自然”的态度,我意识到,当它到来的时候,做一个决定是在阳光下休息一周,在最后冲刺,还是在英国休息一周,在我的笔记本电脑上看一天比赛,在地平线上没有明确定义的比赛目标,是很容易的。所以我当然飞了出去。

我又一次走运了。我可爱的朋友(也是出色的理疗师)帕里斯·爱德华兹(Parys Edwards)恰好在比赛周去了伊丽莎白港。当我和她一起喝咖啡时,我在人行道上进行了一次试运行,这次试运行再次导致了我的阿喀琉斯肿胀,她对我说:“Goss,你到底在这里做什么?“假日赛跑是我的回答。“好吧,”她说,“我们还有多长时间?5天来整理这个跟腱。我们去的。

所以从那时起,这就是一场与时间的赛跑。帕里斯每天都给我做理疗。我知道,不管比赛中发生了什么,我从她那里得到的关心和关注会让我的南非之行变得值得。显然5天是不够的——当我在比赛前一天慢跑20分钟的时候我意识到这一点。但这比以前好多了,我在新西兰学到,你的大脑通常可以让你的身体做一些在纸上可能不应该做的事情。

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我不喜欢不知道自己能不能跑的比赛。我习惯了游泳后落后,我能应付。我骑着自行车追赶是意料之中的事。我一直都是,尽管我尽了最大的努力,但不幸的是,我将永远是!但自从我作为职业选手参加比赛以来,跑步一直是我的武器。这是我能够依靠的东西,尤其是在铁人三项比赛中,我总是支持自己在比赛中获得名次,特别是在最后的10公里。没有“武器”的比赛是一种精神上的挑战。尤其是当你的自行车腿和你希望的不太一样的时候。说实话,我开始比赛时并没有期望能够完成比赛。而且,尤其是当我骑得不如我所希望的那样好时,我需要一些严厉的话来提醒自己,事情并非如此,我也许可以跑马拉松。

跑步一开始我的头就不太舒服。我的跟腱受伤了,我开始说服自己退出比赛。即使是评论员保罗·凯伊(Paul Kaye)对我大喊:“露西在南非总是登上领奖台”,也无法让我相信自己能跑完全程。但在南非铁人的支持是特别的,特别是新的四环跑赛道。我意识到我可能受伤了,但我仍然在跑。我觉得没有什么地方可以走——有太多的人在欢呼。事实上,尽管我的头脑告诉我,我其实跑得没那么糟。我看到了帕里斯,她喊道“继续做你正在做的事情”。明智的单词。只要继续前进,一次一英里; just over seven more minutes; just over 700 steps. And suddenly I found I’d finished 2 laps. And ironically, at that point it got easier. It might be hurting but if you’ve run 13 miles you can run another 13. In fact, of the whole race, I felt strongest, physically and mentally, in the last hour of the run. Of course every step hurt – it always does – but mentally I was so proud of getting myself to that final stage of the race, when I never really believed I would, that finding the will power to keep pushing was relatively easy. When I realized I could run myself onto the podium the hurting became even easier. And do you know what was motivating me in the final stages of the run? Only the top 3 pros get VIP tickets to the awards. And VIP tickets mean free wine and magnums. And that, well that was what kept me running hard enough to hold off Asa and maintain my spot on the podium. It’s crazy when I think about it – financially for me there’s a big difference between 3理查德·道金斯和图4th但我真的没这么想过。对我来说最重要的奖励是几杯酒、一块奶酪板和一个冰淇淋!虽然我在比赛结束前忍住的感冒在比赛结束后突然抬头,所以我不得不承认我没有充分利用免费酒吧,而且很明显失去了赛后派对,晚上10点就上床睡觉了。

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我想2016年到目前为止,我非常幸运。我觉得我好像已经完成了两场铁人比赛,并且在这两场比赛中都超过了我的体重,当然就我期望在非常有限的跑步中实现的目标而言。我学到了很多。钢铁侠主要是一场精神上的战斗——这就是我喜欢它的原因,也是我成功的原因。每次我比赛的时候,我都觉得自己的受伤程度又上升了一个层次。但我的运气并不能一直保持下去,所以我现在的首要任务是让自己恢复健康,以便下次我与铁人比赛时能够拿回“武器”并准备开火。非常祝贺佳兆业(她是有史以来最快乐、最谦逊的铁人三项冠军)和苏茜(我既喜欢又讨厌和她一起比赛)。我们在比赛那天推动对方取得伟大的成就,但天哪,我们却能让对方受伤。

再见了南非。我把我的声音留给了你,但你却给我留下了很多回忆!


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