你是否曾经想过参加铁人或长时间的比赛，但最终决定这是不可能的——无论是从身体上、精神上还是后勤上?好吧，是时候重新考虑了，因为今年选秀节目将会关注三个“做多”的人。他们不是专业人士——他们只是想把这些工作安排在工作(凌晨4点起床训练)、家人(孩子)和朋友(他们只是不“明白”为什么要这么做)之间。我们将与他们一起经历训练的高潮、工作与生活平衡的坎坷，以及比赛本身。首先是……
名称:艾比桑德森
事件:博尔顿铁人
日期:2020年7月12日
活动举办周数:20.
跟我们介绍一下你自己吧。我住在默西塞德郡的Formby，有两个孩子，一个7岁，一个10岁。我是个体经营者，有两个俱乐部:“所有的齿轮不知道”和默西三。我骑多兰DR1。我从一个跑步运动员变成了铁人三项运动员。
是什么改变了你?我的兄弟。当谈到生日礼物时，他有一种相当奇怪的幽默感:他为我报名参加活动。第一次是2013年的Southport半程马拉松。一想到13.1英里，我就觉得恶心。但我做到了。所以当圣诞节来临的时候，他让我们参加了利物浦摇滚马拉松。这让我怀疑他是爱我还是恨我。然后我们从马拉松变成了50公里的卡纳马拉松和100公里的石头赛跑(13小时44分钟，为了庆祝我哥哥的40岁而完成)。然后(也许并不意外)我们失去了跑步的魔力，所以我哥哥建议参加铁人三项。我讨厌游泳，我的自行车前面有个篮子，所以它不适合我。
我们感觉到有一个但是。有。我们一起去游泳，兄弟姐妹间的竞争开始了。我买了护目镜和帽子，做了一些调查，然后加入了默西特里。你可以不休息地从25米快速移动到50米，再到100米等等。不久之后，我在利物浦码头游泳，当时我们正在为2018年的南港铁人三项做准备。这很好，同时也很烦人。我意识到我必须接受更多的训练，并投资买一辆更好的自行车(我用的是我父亲的古董车克劳德·巴特勒!)
那时你才有了多兰。确实。我得了DR1。你可以说那时我已经迷上了铁人三项。我们(2019年)再次与Southport签约，这辆新自行车确实帮了大忙(对不起，爸爸!)那时，半铁人的想法出现只是时间问题。我提高了骑自行车的水平，做了各种各样的运动，但还是个“绿色”女孩——有一次我的链子掉了，我不得不扮演一个陷入困境的少女;我不知道该怎么办，还有98英里要走。然后完成了切罗曼德利城堡半铁人赛。
我们来到了2020年。这是我的40岁th今年还有什么比参加铁人赛更好的庆祝方式呢?
为什么博尔顿?有几个不同的原因。它是在英国举办的，所以我的家人和朋友可以来支持我。参加铁人比赛也很昂贵，所以我希望尽可能降低成本。考虑到这里是博尔顿，我还可以在自行车路线上训练，这将会有所帮助。
有什么让你特别担心或兴奋的事情吗?我最关心的是如何切断。我还不得不努力思考如何在生活中适应训练——包括两个孩子。实际上，他们认为这一切都很正常——我女儿告诉我，她跑得不够多，因为她的脚趾甲还在!一些朋友认为我疯了，而另一些人则完全“明白”我为什么如此着迷。我爸爸觉得我疯了，想知道我在半程马拉松比赛中怎么没有受伤，而这一切都始于半程马拉松。
你参加过培训计划吗?除了我自己的培训项目，我还参加了DonFink的培训项目。我试图在专注和进步的训练之间取得平衡，但同时也要现实地对待我生活中的其他要求。到目前为止一切都很顺利，但我还是觉得这还不够。也许这是我脑海中不时出现的负面恶魔。时间承诺的提升是巨大的，但我在管理它。我发现，尽管我很喜欢在雨中骑车，但整个冬天我都在努力训练，所以我买了一台涡轮教练机。只要我能适应，我就跑步和游泳。周二和周三我和默西特里一起训练，这很棒，因为我得到了一些指导，和比我更好的人一起训练，这让我更加努力。训练和社交也很好。但我一直在做的不只是体能训练。 After that chain incident I asked a bike mechanic friend to give me some tips. I still get the fear of having a puncture of problem but now I should be able to deal with it. That’s if my hands are working.
什么意思?我有雷诺氏综合症，但非常严重，所以我一年四季都在和温度作斗争。这真让我担心。例如，在Southport游完泳后，我的手很冷，我挣扎着换衣服。我的甲状腺也不太活跃，我很高兴地说，我的甲状腺基本处于控制之中，但由于心悸而中断了训练(在公开水域游泳时，这有时是相当可怕的)。
那营养呢?所有的训练都意味着你可以想吃什么就吃什么吗?我已经把我的饮食改为以植物为主，但我还留着鱼、鸡蛋和百万富翁(我无法放弃的罪恶乐趣)。然而，我知道我的营养不太正确，因为我正在减肥。实际铁人的营养正处于计划和研究阶段，并成为一个优先考虑的问题。我对我的跑步策略感到满意，但至于骑自行车和游泳之前……嗯，我需要做一些研究。
几个月后我们会回来看看艾比的情况。