那都是十年前的事了我从伦敦南部的一家商店里推出了我的新碳纤维自行车。刚花掉1000英镑的余款，我感到一阵紧张和兴奋。我会被抢劫吗?在奥林匹克铁人三项比赛中，这台漂亮的机器能帮我降到2.30以下吗?我妈妈会怎么说?那时我32岁。
两分钟后，我回到了店里。这并不是因为我的母亲发现了(因为母亲从基因上就倾向于这样做——我的母亲是一个好心的女人，但她有一种女巫般的第六感，知道她的孩子什么时候肆意挥霍金钱)。实际上我扎破了。它有一千磅重，还能受到微小锋利物体的影响?我被骗了吗?还是我只是运气不好?
几周前，我还买了一个新头盔。在回家的路上我没有戴头盔(我倾向于买一些东西，然后在真正戴上或使用它们之前考虑4到8周)。我设法把包里的头盔困在前轮，翻转我和屈曲车轮。唯一能让这件事变得更讽刺的是如果我也把自己的头砸开。从那以后，我一直遵循着“头盔是为你的头部准备的”的信条。让我的孩子们也这样做。
我的女儿会对大人(包括那些看起来很有攻击性的人)大声尖叫“他们没有戴头盔”。人们经常能看到她穿着睡衣玩滑梯和秋千。我的儿子每天都戴着他的头盔进入教学楼，当他走出教学楼时，头盔仍然戴在他的头上。我还在想他是否真的把它摘下来了．
总之，我是被一位在《纽约时报》，这凸显了铁人三项是多么受欢迎和昂贵。以下是他们总结的一些关键投资要点:
- 潜水服:£90 -£457.50
- 公路自行车:£560 -£11000
- 跑鞋:£60 -£160
- 护目镜:£17.99 -£34.99
- 运动饮料:£1 -£95
- 比赛:£104.99 -£476
所以，最昂贵的价格在12000英镑以下——几乎所有的钱都是自行车(你可以去买一辆自定义构建当然,或购买当地)．选择哪一种是非常关键的(然后你会夜以继日地花时间防止它落入那些手脚灵巧的社会成员的大汗淋漓的手)．
我不会告诉你该做什么(除了不要告诉你妈妈你要做什么)。但我想知道这些高端装备能给你带来多少额外的好处?
我们已经有耐克声称它的一些鞋子可以获得4%的收益(也就是马拉松跑6分钟)。一个分析由纽约时报表明他们可能说的是实话:“……在两名能力相同的马拉松选手之间的比赛中，穿着vaporflyys的选手会比不穿它的选手有真正的优势。”200英镑花得值。
运动营养也引起了我的兴趣。就像我之前说的，我一直在寻找下一个神奇的性能增强器最好是便宜的。因此，花95英镑把我的汗水送去化验，这样我就可以“个性化”补水，这个想法似乎完全合情合理。一些在黄色泽西欧宝平台张信哲已经试过了．
然而，最新的“神奇饮料”是酮酯——环法自行车赛中许多车队的一种补充据报道,选择了但有些人却想把它踢出职业赛车场。抛开这些是否安全不谈，您确实开始怀疑这里的界限在哪里。它是公平的吗?如果是这样，为什么团队如此不愿承认使用了这种补充剂?
我已经近10年没有买自行车或潜水服了，我倾向于喝牛奶来补充水分。我在标准距离铁人三项比赛中取得的最好成绩是骑着一辆混合型车(我把背带拿掉了)，我的潜水衣虽然又破又磨，却像手套一样适合我那古怪的身体。我的比赛成绩并没有太大的变化，但至少我的母亲很高兴。