（对我的新骑自行车的注意事项）
“如果你开始骑自行车，你可以回去给自己的一些建议是什么？”
买围兜短裤！
当你开始，我知道他们不会发出很大的感觉。你刚抓住了莱卡和填充的不普通的结合，那么有人建议你穿什么看起来像健身房磨损和lederhosen的爱情。
克服自己！我认识到这项运动的新人想要成为某种开拓者，但大多数人穿着围兜短裤有一个原因。没有更多的屁股裂缝，在背后微笑，没有更多的机会抓住你的短裤。对我的新骑自行车，我的第一件礼物是围兜短裤的礼物。不要在短裤上浪费你的钱，你要穿两次，然后留在橱柜里，买围兜，永远不要回头！
循环球衣是骑自行车的
当然，您只能在正常的T恤中存活。我在跑步赛中做了第一个大型骑行。但后来我发现了骑自行车球衣的奇迹。背部三个口袋，让你需要容易的一切。当你拉过来时，在马鞍袋中没有更多的擒抱。每次到达酒吧时都会更长的夹持，所以你的上衣不会试图脱衣服。袖子握住你的手臂，给你一个锋利的棕褐色线，每个骑自行车的人渴望。
我的新骑自行车自我，我的第二件礼物是骑自行车球衣的礼物。停止如此便宜，在泽西岛上花30英镑。这份工作没有别的。
Clipleess踏板不是可怕的
当然你会忘记他们并脱落。它发生在每个人身上。事实。那你还在等什么？如果你知道它会发生这种情况，你也可以脱离它。
Clipleess Pedals辉煌。您觉得与自行车相连，通过踏板放置更多的电源，可以通过脚锁定的技术来改善您的技术。
如果你可以骑自行车，你可以骑行，我的意见是这是唯一的途径。我的新骑自行车自我，我的第三件礼物是脚印脚蹬的礼物。停止成为一只懦夫并继续下去！
Bonk是真实的
你可以骑得更长时间。一周20英里似乎没有。下周你骑了40没有第二次想法。然后它得到了你。
我记得我第一次疯狂。我的目标是完成100公里。我知道我能做到，我有健身。然而，我的营养战略却缺乏。我似乎回忆起在一家大约一半的商店停下来吃巧克力吧。我在我身上三个小时。我几乎无法骑五里而不拉过来。我以最慢的速度跛行了，我可以管理剩余垂直，然后迅速地吃掉冰箱的整个内容。再也不。
对我的新骑自行车，我的第四件礼物是营养的礼物！吃，你傻瓜，或者bonk会得到你的！
买之前思考
所以你要投资一辆自行车。伟大的。你想过你想做什么样的骑自行车？n！
我出去买了一个中半年的沉重的杂交。我刚刚检查了我的斯特拉维，经过3年后，我在那辆自行车上做了213公里。100公里的人骑行。不用说，在购买之前，让你的骑行类型施加有点思考，这将在长远来看拯救你钱（谢谢Cannondale Caad8和10,000公里，我们共用了！）
到我的新骑自行车，我的第五件礼物是漂亮的自行车。让自己一个忙，买一个你实际上要使用的人！
看起来，没有眼睛！
我们都可以乘坐没有副手。Pah，这很容易。你应该没有眼睛！我从未磨损过眼镜。永远不会找到一双适合的太阳镜。这是直到我砸到30km / h的低飞虫中。当我从荨麻/荆棘床垫上取回自己和我的自行车，我毕竟决定眼镜可能是一个好主意。
到我的新骑自行车，最后一份礼物。在杀死自己之前遮住你的眼睛！