我现在一直在使用我的Garmin 810约18个月。我记得当我第一次得到它时，设置似乎令人兴奋。我想弄清楚的最大的事情是如何最好地设置训练页面布局，这是你在骑自行车时看到的主屏幕。
下面是我最喜欢的设置，我在过去的18个月内完善，现在使用了90％的骑行。
本指南从上到下，从左到右浏览照片....
1.距离
当我还是个孩子的时候，我经常在当地超市的收银台上贴一张纸，所以当我有茶歇的时候，总是会有一个惊喜。虽然我经常考虑这与我的Garmin，我认为隐藏距离可能是一个有点逃避!我更喜欢保持一整排的距离，而不是增加第10排的距离，因为这意味着当你在长途骑行时，它仍然会显示一个小数点，即110.2公里，而不是110公里。是这些小事让我坚持下去!
2.时间
如果你需要一个时间解释你来错地方了。点击启动就开始了。点击停止，它就停止了。有些时候，它的工作速度比其他时候慢，尽管它明显是恒定的。
3.每天的时间
这是骑行5个月后增加的。我不戴手表，在工作/生活/自行车平衡的不断斗争中，知道你是否能按时回来总是很有帮助的!
4.速度
虽然这是相当常见的错误，在我的乘坐，这是方便的知道。我的Garmin看起来就像汽车的速度计的反面，告诉我我比我实际的速度慢一点，只是为了让我继续前进。
5.平均速度
4除以2。对我来说总是每小时3公里。
6.心率带
我现在把它放在纯心率上，因为它对我来说更有意义。
2 =行动起来，你这个失败者
3 =生活很美好
4 =短时间的微笑，长时间的痛苦
5 =脾气暴躁的
这是一个简单的系统，但对我来说比心率更有意义!
7.标题
“将风致意，直到半路，随地的几分钟将融化”。
中国古代为骑自行车的人写的谚语。
好吧，是我写的，但还是很深刻的。没有人喜欢逆风，所以计划好你的路线，去最糟糕的地方，然后带着逆风回家。我的培训页面布局的标题部分，至少给了我第4点的理由!
8.总量上升
知道我腿上的痛不只是我脑子里的，我就会好受点。如果我的攀爬距离比超过1%，我知道这是美好的一天。我住在贝德福德郡，不是阿尔卑斯山，所以这对我有好处!
9.梯度
5%以下说明你的佳明牌打得不错。超过10%就是真正的男人了。我不确定这是否真的有帮助，但当我回到家时，我把这个故事告诉了我的妻子:“是的，今天几乎所有的山，都至少走了5 x 10%的山路。”不过，这对自我来说很重要!