眼镜。睾丸。钱包。和手表。这让我每天早上都能出门。但不会太久，没有钥匙我就回不去了无智能手机，我可能会在一小时内燃烧。
但这已经成为习惯；一个是我祖父传来的。罗纳德还鼓励我的另一个告别仪式：“灯、窗、门、水龙头；别忘了，再见，伙计们。”这可能解释了为什么我现在患有轻度到中度的强迫症，为了确保烤面包机关上（不知道我们都吃过粥），我至少返回了四次（必须是偶数）。
考虑到这一点，想想我妻子吧当我们准备这个(晚)暑假时。我将骑我的自行车和运行设备。这会让她出一身冷汗，直到我完成每项运动至少一个阶段。到那时——也只有到那时——她才会放心，我们不会在第一天开三个小时的车去最近的自行车经销店，只为买一个价格贵得离谱的踏板，而我只会用一个星期。
谁需要一套备用踏板?或者第三副太阳镜?或者两个心率监测器?忘记带装备是非常烦人的，更不用说昂贵了。但我们都做过。承认。
去年夏天，我们在苏格兰边境度假（考虑到那里不久将有一座血腥的长城，这是一次很好的休息）。祖父母也是。这意味着有时间一起锻炼。虽然我们不在一起跑（说来话长），但我们确实能够成对地开始和完成一个循环。
想到一次长途旅行，中间穿插着几个infant-free咖啡体验在传统的PHT(节前紧张气氛)中，我们都能坚持下来。你知道，当你想要做双倍的工作，这样你就不用花一周的时间查看邮件，或者更糟的是，躺在床上想知道新客户的报告发生了什么，现在斯宾塞“我喜欢打破常规的思考”已经在做了。作为自己的老板，我还需要克服心理障碍:度假没有工资。
我的妻子——她已经为孩子们和她自己打包好了行李，还检查了烤面包机——终于带着所需的全部物品出现了。我有自己的包和(基本的)心理清单:太阳镜。睾丸(保护物，即短裤)。钱包。和高明。我忘了带我的Giros。
家伙,我想。幸运的是，我妻子的脚很大(尽管她会说我的脚小)，所以我仍然可以骑自行车。但我们不会一起骑自行车。“我说，我们可以一起跑。”也许不是。所以，从现在开始，我每次带着自行车出门都会打印出黄色运动衫清单。欧宝平台张信哲我们认为这是相当全面的。我们相信，如果不是的话，你会大喊大叫，发推特或脸书找我们。
下载单车假期清单
当然，你不必什么都拿：不要出去花300英镑买你不需要的新产品。还要看天气。如果你被困在暴风雪中，你不想失去你的SealSkinz，但同样地，你也不想打包太多，以至于在你通过行李补贴的时候，瑞安航空的利润增加了6%。
今年，我们要去西部岛屿。这意味着汽车而不是火车或飞机，因此没有必要使用我们传统的“行程时间公式”：从家到机场（小时）x2.5。这让我们能够到达机场，意识到我们忘记了，比如说护照，有足够的时间回去拿。
这一点要感谢我的母亲（罗纳德的女儿）。我们全家的假期通常包括从普利茅斯到盖特威克的四个小时的公路旅行。在我记忆中的15年里，我们从未忘记过任何事情，这相当于每次提前6小时到达机场，在机场坐上大约90个小时。
我想知道：你花在追逐一辆汽车上的时间最多是多少西班牙岛或者在法国乡下寻找你留在厨房桌子上的小配件?对Facebook帖子的评论，最有趣的故事将为他们赢得下一次旅行的10天周期旅行保险。
“我的伴侣大卫”博客由环境记者、黄泽西的朋友大卫·伯罗斯撰写。你可以阅读大卫以前的博客欧宝平台张信哲在这里你可能会喜欢为什么40岁能提高你的成绩和运动+[咖啡+蛋糕]=享受．