周日12th六月YJ品牌大使露西·戈萨奇成功卫冕了她的斯塔福德郡铁人三项冠军。你可能没有意识到，她成功地指导了一群铁人三项新手，不仅完成了他们的第一个70.3，而且是他们有史以来的第一个铁人三项，这可以说是一个更大的成就!在露西最新的黄色球衣博客中找到更多信息。欧宝平台张信哲
成为一名职业铁人三项运动员是一种自私的追求，现在有一段时间我一直在想如何利用我的时间做一些更有用的事情，而不是仅仅游泳、骑车和跑步。我现在在英国有了一个小小的平台，我非常高兴能够用它来为一个我非常关心的慈善机构筹钱，青少年癌症信托基金。
青少年癌症信托基金会是英国唯一一家致力于改善生活质量和生存机会的慈善机构，这些13岁至24岁的年轻人每天都被诊断出患有癌症。读过这个吗文章．这大概概括了我为什么支持青少年癌症基金会。
11月，我很荣幸被邀请在青少年癌症信托基金“寻找你对肿瘤的感觉”会议上发表演讲，我离开时非常兴奋，因为我参与了一个我100%相信的杰出慈善机构。能对铁人三项以外的事情充满激情真好。我想我都快忘了我以前有多喜欢做肿瘤医生了。
在我演讲的后面，我提出了指导新手完成斯塔福德郡铁人三项70.3的想法。为青少年癌症信托组织# lucy团队是我作为一名职业运动员所做的最有回报的事情之一。我很幸运地得到了赞助商和朋友们的大力支持，为车队准备了铁人70.3套件(见套件)在这里）.
成为这个团队的成员需要花费150英镑，每个参与者的最低筹款目标是2000英镑，作为回报，每个人都会收到价值超过2000英镑的铁人三项70.3的包裹。
我得承认，我当时很紧张要让整个团队开始行动。有人想加入吗?我能写一个铁人70.3训练计划，是可实现的，并成功的新手?训练会成功吗?如果人们没有完成呢?还是讨厌整个经历?
“我能写一份铁人70.3的训练计划吗?它是可以完成的，而且是成功的。”
整个过程是一次巨大的学习经验，但总的来说我认为这是一次成功。当然是在筹款方面。这让我想起了第一次参加铁人三项70.3是什么感觉。我几乎忘记了完成任务是多么巨大的成就。艾玛，贾尔斯，特蕾莎和凯文都提醒过我。谢谢你！特蕾莎和凯文——我知道你们遇到了挫折，但你们的好日子会到来的。#团队露西不会结束，直到你实现你的目标!
周日的比赛给了我很多回忆，这场比赛将会伴随我很长一段时间。从个人角度来说，我很自豪我处理了自行车腿上的一些复杂问题，以前这些问题可能会阻止我争取胜利。虽然有时我觉得一切都在对我不利，但我从未停止奋斗，除了胜利，我不会满足于任何事情。我感到自豪的是，在精神上，我参加了比赛，而不是幸存下来。我现在跑得不健康，但我跑得比以前慢了，这并不是因为我没有尝试。唯一限制我的是跑步健身。不是伤，也不是我的头。我还有海伦·戴维斯(运动心理学家)，她一直在帮我做一些运动心理学课程，为此我要感谢她。我的跑步训练可能是5/10，但那天我是10/10。你不能做更多。
从车队的角度来看，看到车队的其他成员都在努力地比赛是令人惊讶的。我告诉过他们不会下雨。它做到了。我告诉过他们在拐角处要小心。我是唯一坠机的人。我告诉他们要微笑。他们都做了!也许对我来说，最精彩的是看到艾玛第一次参加铁人三项，尽管她在游泳时很恐慌，而且必须做整个蛙泳。
看着艾玛微笑着跑下终点滑道，跳向空中，然后屁股着地，我感到非常骄傲，还有一点点歇斯底里!我想跳收尾舞。我没想到!
艾玛，贾尔斯，琳兹，凯特，伊恩，安德鲁，安德鲁，凯文，特蕾莎——谢谢你们成为露西团队的一员，为青少年癌症信托基金筹集了这么多钱。我很抱歉(不是)如果你现在觉得你必须参加铁人三项!谁知道呢，也许明年#TeamLucy会把目标定在全距离的Ironman，而不是Ironman 70.3....
露西再次获得斯塔福德郡铁人三项冠军
| 围嘴 | 1 |
| 部门 | 箴 |
| 年龄 | 36 |
| 比赛总结 | |
| 游泳 | 00:29:24 |
| 自行车 | 02:29:46 |
| 运行 | 01:29:56 |
| 整体 | 04:33:21 |
游泳细节|赛区排名:5
| 分裂的名字 | 距离 | 分离的时间 | 比赛时间 | 速度 | 划分等级 | 性别等级 | 整体排名 |
| 总计 | 1.9公里 | 00:29:24 | 00:29:24 | 01:31/100m | 5 | 6 | 52 |
自行车资料|赛区排名:2
| 分裂的名字 | 距离 | 分离的时间 | 比赛时间 | 速度 | 划分等级 | 性别等级 | 整体排名 |
| 总计 | 90.1公里 | 02:29:46 | 03:01:57 | 36.11公里/小时 | 2 | 2 | 25 |
赛区等级:1
| 分裂的名字 | 距离 | 分离的时间 | 比赛时间 | 速度 | 划分等级 | 性别等级 | 整体排名 |
| 总计 | 21.1公里 | 01:29:56 | 04:33:21 | 04:15 /公里 | 1 | 1 | 26 |
结果最初是在铁人官网找到的在这里
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