从早上拿铁到熄灯，我们对铁人三项运动员朱迪·斯廷森有了更多的了解。
朱迪2018年的开局并不顺利。在从伤病中恢复的同时，她还经历了一次毁灭性的穿刺，这让她在上个月利兹举行的世界铁人三项系列赛上获得主场奖牌的希望破灭了。
之前,但是汉堡这个周末，我们和朱迪聊了聊，看看职业铁人三项运动员的生活是什么样的，以及她是如何从失望中恢复过来的，比以往任何时候都更强大。
图片来源:Du Plessis Photography。
我的闹钟响了……
作为一名铁人三项运动员，没有两天是相同的。但是我是一个早起的人，所以我的正常闹钟是早上5点。因此，我也喜欢早睡，通常在晚上9点左右。
我喜欢上了三项全能……
在很小的时候。我爸爸是一名游泳教练，在我四岁的时候教我游泳。我的叔叔也是一名铁人运动员，所以他们俩对我的影响都很大。
八岁时我参加了比赛，并赢得了我的第一场比赛。那一刻，爸爸脸上骄傲的表情坚定了我对铁人三项的热爱，从那时起，这就是我想做的一切。从来就没有B计划。
我的典型的一天…
同样，对我来说，每一天都是不同的，这取决于我的时间表和季节，但我最喜欢的日子是周二和周日。每周二早上7点半到9点，我会先在游泳池里进行快速训练，然后轻松地骑上一个小时。下午4点半，我将在跑道上结束一天的比赛。
在周日，我也会在早上7:30开始长跑，然后在下午进行耐力游泳训练。
我最难忘的时刻…
毫无疑问，我在2014年格拉斯哥英联邦运动会女子精英赛和接力赛中获得金牌。
赛道的设置是这样的，终点线有一大群人，当我穿过终点线时，我可以看到我的父母。当我跑上蓝色的地毯时，人群在大声欢呼，我以为我要冲刺了!
我工作中最棒的部分…
我可以做我喜欢的事来谋生。虽然这听起来很老套，但这是真的，我只是无法想象自己能做其他的事情。我喜欢这样的事实:每天我都在推动自己通过艰难的阶段，达到新的极限。我从中得到了很大的满足，找到了一种方法去做你认为你做不到的事情。
我工作中最糟糕的部分…
就是我不得不离开家人的时间。我是一个真正的居家鸟，所以我不想错过家庭活动，不想看着我的小侄女和侄子长大。
我的家人是我的支持网络，是我铁人三项旅程中非常重要的一部分，我希望能尽可能多地与他们分享。他们想来看我的比赛，我真的很兴奋，我妈妈周末会来汉堡看我的比赛。
下班后…
我喜欢放松一下，看电影或Netflix，因为我通常在一天的训练后很累。现在我真的很喜欢《爱情岛》(抱歉!)但因为时差，我在班约莱斯训练，所以我倾向于在早餐时看，所以我晚了一天听所有的八卦。