运动可以产生最高的高潮，也可以产生最低的低谷。输掉一场比赛，受伤或经历其他一些坏运气的低谷可以在一瞬间粉碎你的梦想。我们为快乐而活，它们可能很少，但它们值得等待，在那一刻你忘记了你所经历的艰辛。
2013年，我在全国马拉松锦标赛上跑偏了。2014年，我太火了，把它烧过头了，炸得很壮观。2015年，我终于获得了全国冠军，并有机会在这一年穿上红白蓝相间的冠军条纹。在刚刚过去的这个周末，是时候捍卫这个头衔了。
锦标赛在苏格兰塞尔柯克举办了几年之后，在一个新的地点举行。威尔士的兰多韦里成功赢得了举办该赛事的机会。96公里的比赛将在一些非常崎岖和苛刻的赛道上进行2圈。这段距离有3000米的上坡路，几乎没有平坦的地方，你要么在5分钟长的上坡路上爬，要么在光滑的岩石上爬。
在2015年，我非常积极和专注地赢得了全国冠军，在穿上条纹球衣一年后，我不可能失去这件球衣。穿上这件球衣给了我很多信心，无论是在训练中还是在比赛中。每个人都承认你是大不列颠的冠军，这种感觉太棒了。我今年的训练非常棒，但在周末之前的最后一段训练中，我的注意力非常集中。我在训练中利用了这种专注，然后把它带到我的比赛热身中，在起跑线上，在我们离开兰多韦里的赛道上。
在起跑线上有一些强有力的竞争者。汤姆·贝尔有最多的马拉松经历，确实让我担心。菲尔·皮尔斯是一名非常有天赋的越野世界杯骑手，他喜欢下坡，但他能坚持到最后吗?保罗·奥尔德姆今年参加了一些马拉松比赛，他喜欢泥泞，他知道赢得全国冠军需要什么，因为他之前已经做过无数次了。之前马拉松冠军铜牌得主贾尔斯·德雷克也在现场。还有很多人都排着队来抢我的球衣。
比赛刚开始时，我坐在中间，观察、倾听、了解情况并节省精力。这条赛道很艰难，我预计会有车手从队伍中流失。我怀疑这场比赛会靠不断进攻的人获胜。早些时候，我几乎失去了它，在第一次下降时，我摔在了栏杆上。我不得不停止浪费精力。在那之后，我试着带路下降，这样我就可以看到前面的线，而不是跟着别人的车轮。一个大型领导小组已经建立了一个缺口，但在37公里处第一次喂食时，我们只剩下5、6人。保罗和菲尔在第一圈结束时出现了差距，他们在一次下降中突破了，这很危险，需要一些工作，但我克服了。
我坐在保罗和菲尔的轮子上。菲尔花了一些精力试图远离，现在付出了代价，摇头，摇晃肩膀。他很快就从背上下来，忍受着可怕的撞击。贾尔斯强势回撤，追上保罗和我，但在下坡时似乎犯了错误，让缺口打开，不得不再次追回来。进入最后一个喂食区我们三个人一起，还有7公里。我感觉很好，多亏了我的支持团队，营养策略成功了。
我觉得这是一条很难突破的赛道，你会超过极限，在非常滑的泥泞的下坡路上撞车。威尔士的夏天还没有到来，小径就像河流一样。我必须等其他人犯错，否则我就会在最后一次攀登时采取行动。在最后一个斜坡上，保罗领着，然后是我，然后是贾尔斯。我不能出错，跟着方向盘走，别搞砸了。贾尔斯在后面，在我们进入最后一段爬坡时，只落后几米。在爬坡三分之二的地方，我试图扑向保罗的左边，但在比赛线外，草太厚了，无法超车。贾尔斯在后面几米远，他回不来了。我又插到保罗后面。
在泥泞的小路上，穿过深深的水坑，进入农场公路，到达终点的拱门。我们慢下来，保罗想让我带路。这种信心仍然伴随着我，我不可能失去它，我为此付出了那么多努力。冲刺!
我向空中挥拳。情绪倾泻而出。我已经赢了。2015年和2016年全国冠军。我迫不及待地想见到我的支持团队亚当和约翰，我们再次成为全国冠军。感谢这些人，感谢赞助商和所有支持我度过艰难和美好时光的人。
